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Haarpflege & Co.

Haarpflege ist vielfältig

Shampoo, Spülung, Wachs, Gel & Co. Das Angebot, wenn es um Haarpflege und Haarstyling geht, ist groß. Vorschläge für Routinen, Dos & Don'ts gibt es ebenso zahlreich. Unser kleiner Überblick über das kleine 1x1 der Haarpflege.

Haare haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wir wollen gut aussehen und uns damit gut fühlen. Ihre Pflege gehört zum täglichen Ritual. Waschen, Legen, Föhnen - fertig ist das perfekte Haar. Oder doch nicht? Ganz so einfach ist das mit der Haarpflege nun auch wieder nicht. Man sollte einfach ein paar Dinge beachten. 

Zumal die Frage nach der richtigen Haarpflege eigentlich gar nicht pauschal beantwortet werden kann. Sie ist vielmehr individuell und muss zum jeweiligen Haartyp passen. So haben Menschen afrikanischer Herkunft einen anderen Haartyp als Menschen aus Asien. Kaukasisches Haar ist wieder ganz anders in seiner Beschaffenheit und seinen Merkmalen. 

Um die richtige Haarpflege zu finden, muss man wissen, welche Anforderungen das eigene Haar hat. Habe ich dünnes Haar oder dickes? Sind meine Haare trocken oder fettig? Ist es strapaziert, gefärbt, lang oder kurz? Mit diesem Wissen findet man leicht die richtigen Produkte und Pflegemittel, die einem zum perfekten Haar verhelfen können. Ist man doch noch unsicher, ist der eigene Friseur sicher ein guter Ansprechpartner.

So wie unsere Haut sind auch unsere Haare ganz unterschiedlichen Stressfaktoren ausgesetzt, vor denen sie geschützt werden müssen. All diese Faktoren, aber auch gesundheitliche und genetische Voraussetzungen, spielen für die generelle Verfassung der Haare eine große Rolle und können mehr oder weniger unangenehme Folgen haben.

Haare können brüchig werden, ihre Spannkraft verlieren. Aber auch Schuppen, juckende Kopfhaut oder übermäßig fettende Haare sind Folgen, die man gerne vermeiden oder zumindest im Nachhinein wieder korrigieren möchte.

Die Haarpflege sollte also nicht nur eine „lästige“ Morgenroutine sein, sondern einen wichtigen Platz im täglichen Pflegeritual einnehmen. Völlig unabhängig von den richtigen Produkten gibt es ein paar Dinge, die man für die richtige Haarpflege lieber lassen oder besser machen sollte.

Stressfaktoren:

  • UV-Strahlen der Sonne
  • Umweltverschmutzung
  • Kälte im Winter
  • Chlor- oder Salzwasser beim Baden im Urlaub
  • Mechanische und chemische Behandlungen beim Styling (z.B. Glätteisen oder Färben der Haare)

Viel Shampoo bedeutet nicht unbedingt ein besseres Ergebnis beim Reinigen der Haare. Achten sie auf die Menge. Bei mittellangen Haaren reicht die Menge in der Größe eines Golfballs / einer Walnuss aus. Auch mehrere Waschgänge mit ein und demselben Shampoo sind nicht nötig. Ausnahme natürlich bei extrem verdreckten Haaren, die sich nach einem zweiten Durchgang sehnen. 

Um die Cuticula des Haares, die äußere Schuppenschicht, nicht unnötig zu stressen, vermeiden Sie es, das Shampoo zu feste in die Haarenden einzumassieren. Für die gezielte Reinigung der Haare ist es ausreichend, wenn sie ihre Haare mit dem Shampoo nah an der Kopfhaut waschen und diese leicht massieren. Die längeren Haare werden durch den verteilten Schaum und dem Wasser ausreichend vom Dreck befreit und ausgespült. 

Stellen sie die passende Wassertemperatur ein. Zu heißes Wasser ist nicht gut. Besser das Wasser zu kalt einstellen als zu warm. Lauwarm bedeutet in dem Fall nicht unentschlossen, sondern genau passend. Es wird Ihnen gut tun. 

Gehören Sie auch zu den Personen im Bad, die nach der Dusche die Haare mit einem Handtuch wie wild trocken rubbeln? Bitte, tun sie dies nicht. Verzichten sie auf diese wilde Handtuchwedelei. Ihre Haare, besonders Außenhülle und Struktur, werden es Ihnen danken.

Was ist eigentlich was?

Shampoo

Reinigt das Haar, entfernt Schmutz, Fett und evtl. vorhandene Schuppen. Es gibt spezielle Shampoos für die verschiedenen Haartypen, z.B. Schuppenshampoos und Shampoos für trockene Haare.

Conditioner

In dem Zusammenhang hört man oft von einer Spülung. Sind das 2 unterschiedliche Produkte? Nein. Conditioner ist eine Spülung. Wird meistens nach dem Shampoo aufgetragen und verschließt die Haarstruktur wieder. Zudem bekommt es die durchs Waschen entzogene Feuchtigkeit wieder. Das Haar wirkt glatter, glänzender und gesünder. Normalerweise wird der Conditioner nach kurzer Zeit mit Wasser ausgespült. Es gibt aber auch Produkte, sogenannte Leave-In-Conditioner, die im Haar bleiben können.

Haaröl

Versiegelt das Haar und schützt es so vor Austrocknung. Besonders geeignet für trockenes und strapaziertes Haar. Einfach kurz in die Haarspitzen einmassieren und wirken lassen. Das Haar wird sofort geschmeidiger.

Haarwasser

Das Haarwasser wird direkt auf die Kopfhaut aufgetragen, wo es dann wirken kann. In Verbindung mit einer sanften Kopfhautmassage wird die Durchblutung zusätzlich angeregt. Besonders häufige Anwendungsgebiete sind Haarwasser gegen Schuppen und/oder Haarausfall. Kann vor der Haarwäsche, danach oder auf trockenes, ungewaschenes Haar aufgetragen werden.

Haarkur, -maske

Die intensivste Art sein Haar zu pflegen. Im Gegensatz zur Spülung setzt die Maske tiefer im Haar an und bleibt auch länger aufgetragen als der Conditioner. Gemäß einer Kur verwöhnen Sie ihr Haar und lassen es sich regenerieren und reparieren. In der Regel einmal die Woche.

Föhnlotion / Hitzeschutz

Übermäßige Hitze kann die Haarstruktur schädigen und sogar zerstören. Auch beim Föhnen oder beim Einsatz eines Glätteisens kann das Haar extremen Temperaturen ausgesetzt sein. Die Lotion ist quasi das flüssige Schutzschild gegen Hitze.

Haarspray

Stylingprodukt für längere Haare, um die Frisur langlebiger zu machen. Je nachdem ob man die Haare extrem fixieren möchte oder lediglich etwas Halt benötigt, gibt es unterschiedliche Stärken zu kaufen. Bei einigen Herstellern sind die Sprays nach Haltegraden eingeteilt.

Haarwachs

Bringen Sie Ihre schnittige Kurzhaarfrisur mit etwas Wachs in Form. Wird einfach ins trockene Haar gebracht, verteilt und zur gewünschten Frisur geformt. Fettet stark und sollte abends ausgewaschen werden.

Haargel

Auch eher für die fetzige Kurzhaarfrisur. Der bekannte Wet-Look war mal ein großer Trend und kann mithilfe von Haargel leicht erreicht werden. Damit die Haare nachts nicht brechen, sollten die Gelrückstände vor der Nachtruhe ausgekämmt werden.

Schaumfestiger

Samtiger Schaum fürs richtige Styling. Anwendung ist in nassen Haaren, aber auch in trockenen Haaren möglich, um Halt und die gewünschte Form ins Haar zu bringen. Trocknen lassen, finishen, fertig.

Trockenshampoo

Für die einen die Wahl, wenn es zeitlich eng wird und es schnell gehen muss, für die anderen eine regelmäßige Alternative zur normalen Haarwäsche (Nass mit Shampoo), um Kopfhaut und Haare zu schonen. Für viele Trekker und Bergsteiger übrigens eine gute und auch teils die einzige Möglichkeit sich die Haare zu waschen. Ab 4.000 Metern kann es bei der morgendlichen Toilette schon mal zu Problemen mit fließendem Wasser kommen, weil es schlicht gefroren ist. Froh, wer da ein Trockenshampoo im Rucksack hat.

Kopfhautpeeling

Gesunde Kopfhaut, gesunde Haare. Tun Sie ihrer Kopfhaut ab und an etwas Gutes und spendieren Sie ihr ein Kopfhautpeeling, inkl. Kopfmassage. Die Kopfhaut wird gereinigt, Rückstände und Schuppen entfernt. Bei sensibler Kopfhaut, extremen Schuppenproblemen oder trockener Kopfhaut sollte das Peeling jedoch nur vorsichtig oder nach Rücksprache mit dem Hautarzt angewendet werden.

Neben diesem großen Angebot an Produkten zur richtigen und passenden Haarpflege gibt es noch den einen oder anderen Tipp, an den man vielleicht gar nicht direkt denkt. Trotzdem wird er den Haaren zu etwas mehr Entspannung verhelfen. 

  • Hätten Sie gedacht, dass die Wahl des Kopfkissenbezugs Einfluss auf den Zustand Ihrer Haare haben kann? Ist der Stoff zu hart oder grob, kann er über Nacht die Außenhülle der Haare stressen, sie Aufrauen und die Struktur so schädigen. Glatte, seidige Bezüge sind sanfter zum Haar. Weniger Reibung und somit weniger Haarstress entsteht. 
  • Regelmäßiges Schneiden gehört nicht nur zum Styling und zum Schein nach außen. Egal ob Matte ab, oder nur die Spitzen - Der Gang zum Friseur pflegt Ihr Haar. Und das regelmäßig. 
  • Rückstände, die auf dem Haar nichts verloren haben, werden durch Duschen und Waschen abgetragen. Aber wie sieht es danach beim Kämmen oder Bürsten aus? Befreien Sie auch diese Utensilien von unliebsamen Rückständen, egal ob Schuppen, Gel oder Wachs? Dieses Sammelsurium an Styling-Übrigbleibsel soll doch schließlich nicht wieder auf dem Kopf landen, oder? 

Und bei der ganzen Lektüre über dieses Thema, den zahlreichen YouTube-Tutorials und Expertenempfehlungen bleibt eine Frage, die besonders an die Frauen gerichtet ist, fast unbeantwortet: Wie föhnt man langes Haar richtig? Mit dem Kopf nach unten oder in aufrechter Haltung und einem immer müder werdenden „Föhn“arm über dem Kopf? Dieser Frage werden wir hier in unserem Personal Care Kosmos bestimmt nochmal nachgehen. Vielleicht habt Ihr ja auch Tipps und Fotos? Folgt uns auf InstagramWir sind gespannt.